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Autres archives de l'Espace Création Bien-Être.

Plan du site

 

Espace Création Bien-être

Association loi de 1901, à vocation humanitaire.

Objectifs de l'association.

" Espace Création Bien-être ", association loi de 1901 à vocation humanitaire,

démocratise les techniques de bien-être et d'expression artistique

et les rend accessibles à tous.

"Agir pour sa Santé" poursuit son action et supervise les cycles de conférences.

Nous invitons toute personne intéressée par son développement à découvrir notre nouvelle structure. Grâce à l'aide de 45 bénévoles, médecins, psychologues, psychothérapeutes, enseignants et artistes, plus de 40 activités différentes sont proposées : Relaxation, Sophrologie, Yoga, Chi Cong, Dynamique Corporelle, Shiatsu, Création peinture et argile, Théâtre, Redynamisation, P.N.L., Bilan et Soutien psychologique individuel, etc.

Faire l'apprentissage de techniques efficaces permet de reprendre confiance en soi et de retrouver une nouvelle énergie pour faire face à ses difficultés tout en améliorant son bien-être psychologique, somatique et social.

La participation aux frais est modulable en fonction des revenus.
Toute réduction justifiée pourra être accordée.
Cotisation annuelle de 50 à 200 francs.
Ateliers de 20 à 50 francs de l'heure.

Des tarifs préférentiels sont proposés pour les consultations individuelles.

Pour les non adhérents la participation aux frais des ateliers est de 60 francs de l'heure.

Pour les adhérents du SEL de Paris (Système d'échange local), les ateliers sont proposés pour 50 piafs de l'heure. Un cadeau de bienvenue de 500 piafs est offert aux nouveaux cotisants. SEL de Paris : 01 40 24 18 13.
En partenariat avec Grain de SEL (Val d'Oise) : 01 34 15 56 64 et le SEL ovillois : 01 39 57 20 63.

Espace Création Bien-être : 8, rue Mont-Louis, 75011 Paris. M° Philippe Auguste. M2.

Tel et Fax :

COMMUNIQUÉ du 1 mai 2001

En 4 ans, Agir pour sa Santé et Espace Création Bien-Être ont réalisé plus de 1500 ateliers et enregistré plus de 5 000 participations.
Ensemble, ces associations démocratisent les techniques de bien-être et d'expression artistique et les rendent accessibles à tous.
Elles ont pour mission de favoriser la réinsertion des personnes en situation de précarité, connaissant des difficultés psychologique, somatique ou sociale.

 

Depuis 2 ans, nous sommes hébergés dans le 11ème par l'Espace la Comedia. Leurs fondateurs ont remporté avec brio un extraordinaire pari :
Donner vie au 8, rue Mont-Louis et vitalité à tous ceux qui l'ont connu.

Hélas, en raison de leur dépôt de bilan, notre existence est aujourd'hui également menacée.

Afin de poursuivre notre action, un local ou une aide d'urgence nous sont dès à présent essentiels.

Pour plus d'informations, je vous invite à visiter notre Site Internet : http://www.positifs.org/j/j1d.htm

Bien amicalement

Paul Zveguinzoff
Président d'Agir pour sa Santé
Directeur d'Espace Création Bien-Être

Depuis sa création, le 22 Janvier 1997, jusqu'au 1er septembre 2000

l'association Agir pour sa Santé a réalisé 1 117 ateliers

et enregistré 4 099 participations.

En Juin 2000, ses volontaires créent une nouvelle association ouverte à tous :

Espace Création Bien-être.

INDEX

Séminaire

Le Programme des Ateliers
(interrompu momentanément)

Le Calendrier des Conférences
(interrompu momentanément)

Le Bilan de septembre 1997 à septembre 2000

ATELIERS (interrompus momentanément)

Les ateliers ont lieu uniquement sur rendez-vous. Merci de vous y inscrire préalablement.

Lundi :

9h-12h30

Écoute et Soutien individuel ; Enza Moshetti. École Rogérienne de Montpellier.
Mettre en lumière vos propres ressources et favoriser votre évolution personnelle.

15h00-17h00

Initiation à la phytothérapie : Claudine Vergne. Diététicienne.
Pour renforcer, dynamiser et préserver son énergie vitale.

17h00-19h00

Toucher Relaxant : Maïté Faure. Praticienne du toucher.
Un toucher léger des pieds, des mains et de la tète, clé d'une profonde détente.

19h00-20h30

Chi Cong : Patrice Pallier. Enseignant.
L'énergie et l'équilibre retrouvés grâce aux exercices millénaires de l'Orient.


Mardi :

9h30-12h30

Soutien Psychologique Individuel : Bernadette Locteau. Sophrologue.
Pour mobiliser ses ressources et retrouver confiance en soi.

14h00-17h30

Stratégies de recherche d'emploi : Michaël Mikidadi. Ingénieur conseil.
Pour se donner les moyens de retrouver une activité professionnelle.

18h00-19h30

Relaxation : Christiane Dupire. Relaxologue.
Le plaisir de se détendre et de jouer pour le plaisir.

20h00-22h00

Cycle de Conférences de l'association Agir pour sa Santé :
Pour potentialiser ses ressources de santé (voir plus loin).


Mercredi :

9h00-13h00

Relaxation Individuelle par le Toucher : Catherine Spire. Enseignante.
Grâce à une relaxation méditative par le toucher, retrouvez votre équilibre.

18h00-19h30

Redynamisation : Dominique Petit. Relaxologue.
Relaxation et créativité pour se réinvestir dans la vie de façon positive.

19h30-21h30

Connaissance de soi par la couleur : Agnès Clément. Animatrice.
Aller à la rencontre de chaque couleur pour explorer une partie de soi.


Jeudi :

9h30-12h30

Appui Social Individualisé : Michaël Mikidadi. Ingénieur conseil.
Accompagnement et mise en oeuvre concrète d'un projet de réinsertion.

15h30-16h30

Accueil : Enza Moschetti. Secrétaire adjointe.
Pour découvrir les 40 volontaires et les activités de l'association sur catalogue.

16h30-18h30

PNL et développement personnel : Christian Léger. Psychothérapeute.
Comment développer ses capacités en utilisant ses ressources personnelles.

18h30-20h00

L'Art du Toucher : Philippe Douillard. Praticien de Jin Shin Jyutsu.
Pour stimuler ses ressources énergétiques. Un art de vivre oriental.

20h00-21h30

Relaxation et Redynamisation : Françoise Fiorina. Formatrice.
Le plaisir de mouvoir son corps en harmonie et d'apaiser son esprit.


Vendredi :

10h00-12h00

Sophro-PNL 3ème vendredi : Nadine Deschassines. Sophrologue.
Le bien-être de la détente associé à l'art d'optimiser ses potentialités.

13h30-15h30

Corps et Voix : Bernadette Locteau. Thérapeute psycho-corporelle.
Laissez jouer votre voix et créez votre espace intérieur de vitalité et d'harmonie.

15h30-17h00

Redynamisation : Dominique Petit. Relaxologue.
Relaxation et créativité pour se réinvestir dans la vie de façon positive.

18h00-19h30

Yoga : Philip Chathuant. Professeur de yoga, praticien de shiatsu.
Voyage à l'intérieur de soi, à la rencontre de ses ressources.

19h30-22h00

Shiatsu : Philip Chathuant. Professeur de yoga, praticien de shiatsu.
A travers l'échange et la convivialité, faire le plein d'énergie pour la semaine.


Samedi :

11h00-13h00

Développement personnel : Amelya Tawil. Relaxologue, psychothérapeute.
Apprendre à utiliser son potentiel pour réussir

14h00-15h30

Qi Gong : Daniel Nguyen Nhon. Instructeur, sophrologue.
L'harmonisation des énergies dans le corps par la gymnastique chinoise.

14h00-17h00

Connaissance de soi par la couleur : Agnès Clément. Animatrice.
Aller à la rencontre de chaque couleur pour explorer une partie de soi.

16h30-18h30

PNL et confiance en soi : Christian Léger. Psychothérapeute.
(1er samedi du mois) Comment utiliser positivement son potentiel pour se réaliser

17h00-18h30

Expression Théâtrale : Denis Panerai et Françoise Bobin. Comédiens.
(2ème et 4ème samedi du mois) Dire des textes qui nous parlent.

18h30-20h00

Rythme et Musique : Frédérique Montandon. Enseignante, musicienne.
Le Plaisir d'explorer rythmes et sons.

20h00-22h00

Danse et Dynamique Corporelle : Eléna Gloukhovskaïa. Psychothérapeute.
Pour rentrer en contact avec son danseur inné, libre de ses mouvements.


Dimanche :

19h00-20h30

Relaxation Dynamique : Benjamin Delisle. Relaxologue.
Développer la conscience corporelle pour mieux gérer les stress du quotidien.

15h30-18h30

L'Argile en Liberté (à Houilles 78) : Paul Zveguinzoff. Psychologue.
Pour découvrir l'artiste qui sommeille en nous, rêver la création et modeler le rêve.

Jours, heures et lieux divers :

Hatha Yoga (dans le 15e) : Anny Fontaine. Professeur de Yoga.
Respiration et mouvement doux aux couleurs de l'Inde. Un art de vivre le bien-être.

Relaxation par le toucher (dans le 17e) : Christian Mortier. Formateur.
Grâce à une relaxation méditative par le toucher, développez votre équilibre.

Bilan Psycho. Individualisé (dans le 18e): C. M. Aubry. Psychologue.
Pour faire de ses difficultés des alliées de développement personnel.
Séance individuelle à tarif préférentiel pour les adhérents de l'association.

Peinture Créative (dans le 20e) : Cécile Alma-Filliette. Enseignante.
Le plaisir de créer en liberté et de jouer des couleurs.

Shiatsu (à Bagnolet 93) : Jérôme Besset. Praticien.
Séance individuelle à tarif préférentiel pour les adhérents de l'association.

Ressourcement Vittoz (à Marly 78) : Élisabeth Chouet-Riot. Thérapeute.
L'exploration et la découverte de ses 5 sens grâce au calme intérieur.

La participation aux frais est modulable en fonction des revenus.
Toute réduction justifiée pourra être accordée.
Cotisation annuelle de 50 à 200 francs.
Ateliers de 20 à 50 francs de l'heure.

Pour les non adhérents la participation aux frais est de 60 francs de l'heure.
Pour les adhérents du SEL de Paris, les ateliers sont proposés pour 50 piafs de l'heure.

Espace Création Bien-être : Association loi de 1901 à vocation humanitaire

Activités : 8, rue Mont-Louis, 75011 Paris. M° Philippe Auguste. Tel :

 Site Internet : http://espacecbe.free.fr/

E-mail : agirpoursasante@free.fr

Index

 

TYPES DE PERSONNES EN DIFFICULTÉ AIDÉES PAR L'ASSOCIATION

DE SEPTEMBRE 1997 À SEPTEMBRE 2000

 

Sur les 4 099 participations enregistrées, près de la moitié des personnes accueillies ont apporté une contribution inférieure ou égale à 20 francs de l'heure, ou éventuellement de 50 piafs (monnaie du SEL de Paris). Selon nos barèmes, ces participants sont des personnes en grande précarité (revenus inférieurs à 5 000 francs par mois).

En d'autres termes près de 50 % du nombre total de participants souffrent de difficultés sociales et vivent en deçà du seuil de pauvreté.

Après consultation des volontaires, nous estimons à un tiers le nombre de personnes atteintes de maladies chroniques de type cancers, sida, etc...

Près de 80 % de la population présentent des difficultés psychologiques de type anxiété, angoisse, dépression, insomnies, dépendance aux toxiques, etc...

La majeure partie des participants souhaite développer ses ressources personnelles dans un objectif de réinsertion, de prévention et d'épanouissement tant personnel que professionnel.

 

 

Réponses obtenues lors du sondage de satisfaction

auprès des participants de l'association Agir pour sa Santé (juin 99).

 

 

Date de réalisation du sondage : du 31 Mai au 27 Juin 1999

Nombre de personnes ayant répondues : 34

Nombre moyen de participations aux ateliers : 7,3 Age moyen : 41 ans.

Revenus des participants : La moitié des personnes accueillis à l'association ont un revenu mensuel inférieur à 5 000 francs.

Moyenne des résultats obtenus aux Échelles Visuelles Analogiques (EVA).

Consigne : " Merci de mettre un trait sur la ligne, au niveau où vous êtes actuellement par rapport à ces deux extrémités."

 

L'apprentissage de ces techniques m'a été profitable.

Tout-à-fait

Pas du tout

________I_______________________________________

81

 

La pratique de ces techniques m'aide à combattre mes difficultés.

Tout-à-fait

Pas du tout

__________I_____________________________________

78

 

Je suis heureu(x) (se) de réaliser mes séances personnelles.

Tout-à-fait

Pas du tout

________I_______________________________________

83

 

Je suis plus détendu(e) qu'avant la séance.

Tout-à-fait

Pas du tout

____________I___________________________________

76

 

Je me sens soutenu(e) par rapport à mes difficultés.

Tout-à-fait

Pas du tout

___________I____________________________________

78

 

Je pense globalement que ce travail m'a été bénéfique et a renforcé mon énergie vitale.

Tout-à-fait

Pas du tout

_________I______________________________________

81

 

Il est indispensable que ce type de démarche soit intégré à l'univers hospitalier.

Tout-à-fait

Pas du tout

_____I__________________________________________

90

 

Ce qui a été particulièrement utile dans le travail proposé :

Relaxation, partage et échange avec le groupe, chaleur humaine et soutien,
découverte de techniques de gestion du stress, redynamisation, création, compétence des volontaires.

Index

 Cycles de conférences 2000-01

 

Conférences : (interrompues momentanément)

Merci de réserver votre place à l'avance auprès de l'animateur.

Quand ?

le mardi de 20h00 à 22h00.

12 Déc : Médecine traditionnelle hindoue : Clés pour la longévité. Dr Sigand Roos.

19 Déc : 12 principes simples pour mieux profiter de la vie. Claude Marc Aubry.

 

Année 2001

9 Janv : Les thérapies psycho-corporelles. Conférence-atelier. Eléna Gloukhovskaïa.

16 Janv : L'énergie vitale, comment la favoriser. Dr Sigand Roos.

23 Janv : Construire une relation amoureuse épanouissante. Claude Marc Aubry.

30 Janv : Comment triompher de vos soucis en développant vos ressources personnelles. Claude Marc Aubry.

6 Fév : Vie intime : Êtes-vous plutôt fusionnel ou solitaire. Dr Sigand Roos.

13 Fév : Cinq sens et développement personnel. Romola Sabourin.

20 Fév : Chasser la déprime et profiter de la vie. ( + Dédicace du livre.) Claude Marc Aubry.

27 Fév : Être vrai et transparent avec soi-même et les autres, est-ce possible ? André Desautels. *

6 Mars : L'influence de la couleur sur notre vie. Agnès Clément.

13 Mars : Quelques principes simples pour favoriser le bonheur. Claude Marc Aubry

20 Mars : Comment surmonter la dépendance affective et aimer dans la joie. Claude Marc Aubry.

27 Mars : Comment développer une juste affirmation de soi. Dr Sigand Roos.

3 Avril : Vivre ses émotions positivement. ( + Dédicace du livre.) Claude Marc Aubry.

10 Avril : Gestion du stress et ressourcement. Élisabeth Chouet Riot.

17 Avril : Stratégies pour optimiser vos réussites personnelles et professionnelles. Claude Marc Aubry.

24 Avril : Clés pour favoriser une bonne santé. Dr Sigand Roos.

1er Mai : Agir pour sa santé. ( + Dédicace du livre.) Paul Zveguinzoff.

8 Mai : Comment développer son potentiel pour se réaliser. ( + Dédicace du livre.) Amelya Tawil.

15 Mai : Construire une relation amoureuse épanouissante. Claude Marc Aubry.

22 Mai: Clés pour une communication réussie. Dr Sigand Roos.

29 Mai : Comment développer force intérieure et confiance en soi. Claude Marc Aubry

5 Juin : Comment développer ses ressources personnelles. Paul Zveguinzoff.

12 Juin : Au delà des apparences, osez l'authenticité. Conférence-spectacle. Marie-Paule Larhantec et Xavier Beaudouin.

19 Juin : Les grandes étapes pour guérir les blessures affectives et retrouver l'enthousiasme. Claude Marc Aubry.

26 Juin : Quelques techniques pour chasser les idées noires et voir la vie en rose. Claude Marc Aubry.

3 Juillet : Comment utiliser les pouvoirs de la pensée positive. Claude Marc Aubry.

10 Juillet : Comment l'amour et l'amitié peuvent être de remarquables antidépresseurs. Claude Marc Aubry.

Les conférenciers :

* Claude Marc Aubry, psychologue, psychothérapeute, auteur du livre :
" Chassez la déprime et profitez de la vie ".

* Dr Sigand Roos, médecin et acupuncteur, spécialisé dans la médecine de tradition indienne et tibétaine.

* Romola Sabourin, présidente de l'École des 5 sens.

* Agnès Clément, thérapeute, consultante en relations humaines.

* Élisabeth Chouet-Riot, praticienne de la méthode Vittoz.

* Marie-Paule Larhantec, relaxologue
et Xavier Beaudouin, formateur.

* Amelya Tawil, relaxologue, psychothérapeute

* Paul Zveguinzoff, psychologue et psychothérapeute, président de l'association et auteur du livre : " Agir pour sa Santé ".

Où ?

Activités Agir pour sa Santé
8, rue Montlouis
75011 Paris
(Métro Philippe Auguste ->M2).

Ouverture des portes : 19h30.
Participation aux frais : de 25 à 50 FF en fonction des revenus.
60 F pour les non adhérents.

Merci de réserver votre place à l'avance.

La cotisation annuelle, de 50 à 200 F en fonction des revenus, donne accès aux ateliers d'ECBE.

 

* Conférence exceptionnelle d'André Desautels, psychothérapeute québécois.
Mardi 27 Février 2001.

Être vrai et transparent avec soi-même et les autres,
est-ce possible ?

Participation aux frais : 80 F

Séminaire :

Week-end (Samedi 3 et Dimanche 4 Mars 2001)

Faire la paix avec le sexe " opposé ".

Participation aux frais à définir

Dimanche 10 Juin 2001 de 10h00 à 20h00 :

Grand Vide-Grenier et Journée Portes-ouvertes

Pour soutenir notre action bénévole, vous pouvez apporter tous objets, livres, disques, et nous offrir votre aide.

Dimanche 24 Juin 2001 de 15h30 à 19h30 :

Assemblée Générale


© Copyright association "Agir pour sa Santé" & "Espace Création Bien-être", France, 2000-01.

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mise à jour le 01 mai 2001.